就,挺“秃”然的!

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当代人的每日三省:脱单了吗?月入过万了吗?秃头了吗?

(原文来自www.77y77.com)


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没有...没有...有!!! (原创文章www.77y77.com)


2019年,一项对全国643所高校大学生进行问卷调查,结果发现:

超5成大学生有脱发困扰,超7成学生处于轻微脱发状态,他们一半以上曾寻找各种防脱措施,7成以上的学生认为脱发会让心情变差。

这届年轻人苦脱发久已。有网友调侃到,“90后没脱贫先脱发”,就挺秃然的。往好的地方想,你不是一个人在脱发。


有报告显示,中国脱发人群约为2.5亿,平均6个中国人中就有1个人脱发。很多公众人物,也常因为发际线问题被“关怀”。




每6人中就有1人脱发,快来自检一下!


面对“秃”如其来,

应该如何应对?

什么程度的脱发属于不正常现象?

脱发又分为哪几类?


脱发看似只是“面子问题”,但由此导致的一系列结果,会严重影响社交、求职、恋爱,甚至对心理健康也有负面影响,所以我们对脱发一定要引起足够的重视!


  

Emma:




在谈脱发问题前,我们先了解一下毛囊是如何工作的!



脱发原来是毛囊休息了!


要了解毛囊是如何工作的,我们得先了解头发的工作规律!事实上,在毛囊中“制造”头发的是干细胞,干细胞就像天天上班的我们一样,工作时天天想着休息(屏蔽老板)。但是它们可不能都休息(那我们就全是秃顶了)。那既然不能一次性全都休息,就分批休息。于是毛发的生长就有了周期一说:生长期、退行期和休止期。


正常的干细胞工作(生长)期,一般持续2年或更长。但其中会有小于1%的毛囊干细胞停止工作(生长),也就是进入退行期,一般持续3周左右。另外会有约10%左右的干细胞直接就休息了(休止期),休息时间在三个月左右,这期间头发会自动脱落。在休息充足后,干细胞会重新回到生成长期,然后开始新一轮循环。


所以,正常人大约有10万根左右的头发,每天脱落50—100根头发都属于正常现象,不必在意。但如果平均每天掉的头发超过100根,并持续3个月以上,就一定要警惕了,需要及时就诊,查明原因。




两招简易自测是否脱发!


推荐2种不需要特殊仪器,在家里就可以给自己检查并粗略评估脱发情况的方法:


01

拉发实验:


用拇指和食指稍用力从接近头皮处捏起一小撮头发(约五六十根)向上捋,捋掉的是休止期的头发,如果5天不洗头,一次捋掉的头发超过6根,说明有脱发,而且正在加重。如果1天不洗头,每次能捋掉2-3根以上,就需要小心脱发的问题了。


 

Emma检索到:




一定要轻轻抓、轻轻拉,用力太大可能会误以为自己脱发。此外,拉发实验可检测出活动性斑秃、急性休止期脱发等,但对于雄激素性脱发则不那么准确,这时候我们可以考虑使用毛发检查卡。


02

毛发检查卡:


毛发检查卡主要通过一段时间(建议观察3-6个月)对头发的颜色、硬度、粗细、比例、发根状态等来判断是否存在脱发的风险。此方法能够大大提高肉眼对头发状态的判断能力。如果头发是黑色选择白色毛发检查卡片放在头发的后面做背景,如果是黄色头发或者白头发,可以用黑色的卡片,在家里可以用白纸或者黑纸来替代检查卡片(图)。


大部分雄激素性脱发患者前期头发毛囊逐渐萎缩,头发会逐渐变细、变软,如同汗毛一样。毛发检查卡正是通过这种观察分析来初步判定是否存在脱发风险的。若脑袋上的头发慢慢都变成了这种细软汗毛,那离“绝顶”可能越来越近。


毛发检查卡常用来自检雄激素性脱发

 

Emma:




如果通过这两种检测怀疑自己可能存在脱发,为了确认,我们可以去医疗机构通过专业的检测来明确自己是否是病理性脱发!



你的脱发还有救吗?来了解一下分型!


如果确定了自己已经属于脱发大军了,也不用过于沮丧,脱发分很多种类型,而且也有轻重之分,有些是可以通过一些方法得到治疗和改善的。


目前脱发类型主要分为:休止期脱发、生长期脱发、斑秃、雄激素性脱发、拔毛癖


 

其中雄激素性脱发占脱发就诊患者中的绝大多数(约80%左右),其次是斑秃(约占15%左右)。


休止期脱发是因各种刺激因素使处于休止期的毛囊数量增加,导致后面一段时间脱发量增多(产后脱发就是典型的休止期脱发);


生长期脱发是指毛囊受到抗肿瘤药物或毒性物质打击,造成的快速脱发;


拔毛癖是冲动性拔毛(用镊子或者手拔出头发)进而导致毛发减少(多见于青少年);


斑秃的出现总是很突然,没有规律,俗称“鬼剃头”,主要与遗传和自身免疫有关,该病常突然发病,病程缓慢,可自行缓解和复发。‍




一定是地中海?雄激素性脱发也许还有救!

 


雄激素性脱发是男士最常见的脱发,又称男性型脱发,这类脱发,就像是一片头发的森林中,露出一片广袤的大海,因此,大家也把这种脱发,形象地描述为「地中海式脱发」,这类脱发人群,头发通常稀疏柔软。



一般来说,雄激素性脱发的病因在于雄激素。雄激素中的睾酮升级成二氢睾酮,过多的二氢睾酮,会给毛囊下命令:于是毛发的生长期缩短,毛囊萎缩,渐渐不能长出乌黑粗亮的秀发,而只能长出柔软纤细的毳毛,再经年累月发展下去,毛囊彻底萎缩,就寸草不生,无药可救了。


这就好像老板一直催员工加班,让人精神萎靡,越来越崩溃,生产效率反而低下,直至罢工甚至跳楼了。


而至于为什么总是头顶秃的原因则是头顶头皮升级的二氢睾酮更多,活性更高,毛囊下岗更快! 



 

目前,根据《中国雄激素性秃发诊疗指南》的BASP分型法,雄激素性脱发分为4种基本型和2种特殊型。4种基本型为L、M、C和U型,代表发际线的形状;2种特殊型F和V,代表特定区域(额部F和顶部V)头发的密度。


L型脱发:发际线正常,无后移,表示毛发正常。这种情况当然是无需治疗,你是大家都羡慕的对象。


M型脱发:像字母“M” ,从发际线两额颞角(M的两个尖)开始脱发。M型脱发相对来说恢复比较慢,所以一旦发现有M型脱发症状,即两鬓发际线后移应马上进行治疗。



C型脱发:发际线越来越高,前额发际线的中部后缩较额颞部明显,呈半圆形,类似字母C。和M型脱发一样,C型也属于治疗难度比较大的脱发类型,治疗与M型脱发相同,要坚持早期治疗、联合治疗、坚持治疗的治疗原则 。



U型脱发:可以说是C型的升级版,前额发际线退至头顶后,马蹄形,类似“U”,是最严重的脱发类型。


对于U型,确实较为难治,无论是口服药物还是外用药物治疗,均没有什么效果了,但可以考虑植发。但究竟是否能植发,还需要专业的医生进行评估。



V型脱发:这种类型是从头顶部头发明显开始稀疏,脱发只在头顶部,就是人们俗称的“地中海”类型。


V型脱发相对来说临床治疗效果较为理想,通过治疗能够阻止脱发进程,促进新生毛发逐渐长出,甚至恢复到患病前的毛发密度。



F型脱发:头发密度弥漫性降低,前额区显著,这种类型常见于女性型脱发。


F型脱发其主要表现为毛发密度降低,而女性因多以长发为主,常常在治疗过程中感觉治疗效果不明显,进而半途放弃。



 

Emma提醒:




女性因为头皮较薄,药物渗透更快,与男性相比治疗效果更明显,千万不要因担心形象而过于焦虑和急切,影响治疗依从性和效果,脱发治疗是一个长期的过程,坚持下来一定能够看到理想效果。




根治脱发的希望,就在前方



可以说对抗脱发,人类在20世纪几乎使劲了浑身解数。看一些相对靠谱的方法——科学抗击脱发的网红级疗法,植发。

大约半个世纪之前,纽约的皮肤外科医生诺曼·奥伦特雷展示了从头皮侧面移植到秃顶部位的毛囊能够像未移植过一样正常生长。



从那时开始,毛发移植就成了秃顶的常规疗法。

不过,科学植发手术发展到今天,有2个问题始终绕不过去:

第一,所谓羊毛出在羊身上,植发移植的,其实还是你自己后脑勺的头发。手术效果取决于患者能够被移植的正常毛囊数,如果你连后脑勺都秃了,请摆正心态,跟秃头做拥抱,跟植发说永别。


第二,钱。植发手术很麻烦,要把毛囊一点一点切除出来,耗时耗力,价格不菲。网上显示一位正规植发机构的普通秃顶患者植发的花费,在10-20万的价格不等。到了2019年,科学家们意识到。解决脱发的根本办法,还是要让毛囊长出新的毛发。


毛囊的横截面


为此,科学家们通过干细胞或3D打印技术,让脱发患者的毛囊重新长出头发。事实上,在其他医疗领域,细胞治疗技术正通过从人体自身提取的干细胞来构建人体结构,用于治疗疾病。

现在,科学家也希望通过这项技术让毛囊重生,创造出一片“头发农场”。

目前,已经能成功地将人类的毛囊移植到小鼠身上,虽然成效并不持久,但这项实验已经让小鼠背后长出一小撮类似洋娃娃的毛发。

利用干细胞培养出的人类毛发,在小鼠的背部生长出来

可以想象,在不久的将来,随着新技术的出现,让头发再生似乎正在走向现实。

看到这里,你还会因为脱发而困扰吗?

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综合自:凤凰大健康、中国日报、凤凰weekly
编辑:林梓

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