女子吃了1斤多荔枝后,突然恶心头晕住了院!医生:小心“荔枝病”,严重可致命!

要说6月一定要吃的水果是啥? (本文来自www.77y77.com)

那必须得是荔枝呀! (本文来自www.77y77.com)


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进入夏季,荔枝作为应季水果,

妃子笑、白糖罂、荔枝王、桂味、糯米糍……
各个品种的荔枝轮番上场,

深受大家喜爱。

剥开壳,把那果肉轻轻的放进嘴里,

一咬下去,汁水满溢嘴!

怪不得连苏东坡先生都曾称道:
“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。”

图片来源:新华社


然而,
吃荔枝也得有讲究、有节制,
否则有可能患上“荔枝病”,
严重会出现搐、突然昏迷等症状
甚至可能危及生命

近日,广东惠州的黄女士(化名)
在市场买了一斤荔枝,
回家当天就把荔枝给“解决”了。
但很快,她就出现了
晕、恶心、乏力的症状,
并前往惠州市第一人民医院就诊。

医生:她的β-羟丁酸高达2000多umol/L,而正常人的范围在20-200umol/L之间,当β-羟丁酸高于600umol/L时便是严重糖尿病酮症。

经过检查,
黄女士被确诊为糖尿病酮症。
这次确诊糖尿病酮症,罪魁祸首
就是那一斤荔枝。

图片来源:广东公共DV现场

医生表示,
患者平时属于血糖控制不佳人群,
一次性吃下太多荔枝,会出现果糖不耐受,
出现糖代谢紊乱情况。

图片来源:广东公共DV现场

经过一个星期的住院治疗,
黄女士的各项指数才恢复正常。

图片来源:广东公共DV现场

“荔枝病”

荔枝虽然好吃,但空腹一次性食用大量荔枝后,有可能引发低血糖反应,出现头晕、乏力、心慌、脸色苍白、眩晕、昏厥等低血糖症状,严重者会出现四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、抽搐、呼吸困难、血压下降,这就是“荔枝病”。


甜甜的荔枝
为什么还会引发低血糖?


一方面,荔枝含有大量的果糖,刺激胰岛素的分泌,容易引发低血糖。人们在空腹时,本身血糖就处于较低水平。此时大量进食荔枝,在短时间内,果糖转化成大量的葡萄糖,刺激胰岛素的分泌,胰岛素又会加速葡萄糖的利用和抑制葡萄糖的生成,引起血糖降低。


另一方面,荔枝种子中含有α-次甲基丙环基甘氨酸,有降低血糖作用。且多食荔枝影响食欲,减少了其他食物的摄入,可导致体内贮糖减少,而脂肪及蛋白质又未能及时分解补充使血糖骤降而发病。


荔枝病救治不及时会有多危险?


低血糖可引起交感神经兴奋,使人出现饥饿感、头昏眼花、面色苍白、心悸、乏力等症状。


若延误治疗,严重低血糖昏迷时间超过5小时以上,可能会引起全身性机能和物质代谢紊乱,大脑的功能障碍,导致意识恍惚、抽搐惊厥。


“荔枝病”这么恐怖,
我们还能吃荔枝吗?
当然可以吃!
但我们在吃荔枝同时,
要注意以下几点:

1

不建议空腹吃


荔枝也不宜空腹食用,因为荔枝中含有HypoglycinA和MCPG两种降糖物质,在空腹状态下,人体体内血糖本就不高,空腹吃荔枝容易引起低血糖,建议最好在饭后半小时食用,或在吃荔枝的同时可配一些面包、饼干类食物。本身有低血糖的人,更加不建议食用。

2

每日食用不宜过量


“日啖荔枝三百颗”是一种文艺说法。大量食用后,口腔处于高渗状态,容易口干舌燥,从而导致咽喉干疼,牙龈出血等症状,而且容易影响血糖。《中国居民膳食指南》建议,成年人每天应摄入200~400g水果,建议成人每日吃荔枝一般不要超过300g(约12颗),孩子最好控制在5颗以内。如果除了荔枝之外,每天还有其它水果摄入的话,量可以再减少一点。

3

不吃未成熟的荔枝


未成熟的荔枝中HypoglycinA和MCPG含量更高,所以在挑选荔枝的时候,选择已经熟透的。

4

开车不宜吃荔枝


荔枝含糖较高,储存过程中会因为发酵而产生酒精,吃完荔枝,口腔中会残留酒精,很多人痴迷荔枝,可能因为这微醺的感觉?

图片来源:新华社

总之,
荔枝虽好吃,但不要贪多。
如在短时间内进食大量荔枝后,
发生头晕、乏力、出虚汗等症状,
可服葡萄糖水或白糖水,以纠正低血糖,
症状严重时要及时就医。

疫情通报


6月7日0-24时,新增无症状感染者2例(其中喀麦隆输入1例,苏丹输入1例),已排查密切接触者均已实施集中隔离。无新增确诊病例。截至7日24时,累计报告确诊病例1368例(境外输入病例149例)。


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来源:广东公共DV现场、科普中国、健康杭州、萧山区卫健局、临安区卫健局、健康浙江

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主编:张姝

责编:隋雪

   

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