糖***病友洗澡险丢命,糖***病友再也不敢随便洗澡了!

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糖***病友洗澡险丢命,糖***病友再也不敢随便洗澡了!

(原文来自www.77y77.com)

洗澡是***常生活***一部分,是缓解疲劳、改善睡眠***好办法。但就在上周,医院却住进了一位运动过后洗澡引发低血糖而晕倒***糖友,若不是家人送来***及时,很可能产生生命危险。生活中,我们会遇见或听到一些糖***病患者在洗澡时候出现猝***或引发并发症加剧***情况发生。这让很多人不解,不就简单地洗个澡,怎么还会发生这种事件呢?其实, 对于糖友来说,洗澡也是大有学问***!今天,我们一起来看看吧! (本文来自www.77y77.com)

糖***病友洗澡险丢命,糖***病友再也不敢随便洗澡了! (自媒体www.77y77.com)

01

洗澡水温不宜过高。

糖***病患者多数伴有***变,对温度感觉迟钝,有些病人会因水温过高导致烫伤。另外,水温过高还会使全身表皮血管扩张,促使并发症***酶活***上升,使得在糖***病发病过程中,发生血管收缩和微血管动脉硬化,还可能会引起心跳加快,心、脑血流量减少,容易缺氧而诱发心脑血管疾病。因此,建议糖友洗澡***水温应控制在30—37摄氏度。

02

洗澡时间不宜太长。

洗澡时间太长,会减少大脑和内脏***血液供应,出现眩晕、恶心、虚脱等症状。建议糖***病患者洗澡时间最好控制在10-15分钟,最长也不要超过20分钟。

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03

洗澡不宜过勤。

由于血糖高,使得糖***病患者***皮肤抵抗力下降,如果洗澡过勤,容易损伤皮肤,引起细菌或真菌滋生,诱发或加重皮肤感染。另外,糖***病人因植物神经紊乱,皮肤汗液分泌减少,容易皮肤***燥和瘙痒,经常洗澡,会使得皮肤表面***油分更少,加重皮肤***燥症状。建议:一般老年糖***病患者每周洗澡一次即可,夏季可以适当***增加次数。

04

洗澡环境不宜过度封闭

心血管疾病是糖友最常见***并发症,若洗澡环境过封闭,而水温又过高,则可能因为缺氧导致急***心梗等心脏疾病。因此,洗澡应选择在空气流通***地方。

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05

搓澡要轻

大多数人洗澡时喜欢用力搓洗皮肤,认为这样才洗得***净。其实这样其实是***了皮肤***保护屏障,一般***肤会变得***燥,而糖***病患者则很容易引发皮肤感染。

06

运动后不宜立刻洗澡

很多人喜欢在运动后冲个澡,但对糖***病患者来说,运动后不可以立即洗澡,因为运动会引起血流***再分配,使得肌肉以及皮肤等处血液较多。如果糖***病患者运动后即刻洗热水澡,会继续增加皮肤内***血液流量,进而导致心脏和大脑供血***不足,轻则头晕眼花,,重者虚脱,还有可能因低血糖***出现致命风险。因此,糖***病人运动后不要立刻洗澡。

另外,糖友在者饥饿时、饱腹时、血压不稳及生病和饮酒后均不宜较长时间或独自在家中洗澡,慎防洗澡中***各种意外发生。

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07

刚注***完胰岛素别洗澡

泡澡可以加速血液循环,会使胰岛素吸收加快,加之泡澡会消耗大量热量,糖友很容易出现低血糖***现象,如果头晕加之***地板滑,就很容易发生意外。因此,建议糖友最好打完胰岛素半小时后再去泡澡。

最后,糖***病友洗澡还要注意以下方面:

1.准备防低血糖***食品。冲澡前要先备些糖果,以备低血糖或有身体不适时使用。糖***病患者在洗澡***时候最好是有家人在旁边陪着。

2.最好是在饭后1~2小时内洗澡。餐后2小时,糖***病患者***血糖相对稳定。

3、避免使用碱***洗浴用品。碱***洗浴用品在使用过程中会除掉皮肤***油脂,导致皮肤更加***燥。因此,要尽量选用弱碱***或中******香皂、沐浴露而少用肥皂。另外,沐浴后最好在容易***燥部位抹润肤***,保持皮肤湿润,这样就可减小皮肤病变

来源:***健康

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