孩子多大能用枕头?早于这个时间,可能伤害颈椎!

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崔玉涛的育学园 

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常见的疾病问题这里都有谜底,点上方蓝字关注。 (本文来自www.77y77.com)

自从有了孩子,我感触我生了一个“人形放大镜”。

不管多小的事情,只要放在孩子身上,立马就能被放大N倍。

就拿枕枕头这件事来说,孩子事实多大需要枕?事实怎么选一个适合孩子的枕头?这可一贯是育儿界的热点话题。




01

为什么要枕枕头?


再说这两个问题之前,咱得先熟悉枕头事实是用来干嘛的?

严峻意义上来讲,枕头不是枕“头”的,而是枕“脖子”的。

因为它的首要浸染就是填补人颈部的一个叫“颈曲”的自然弧度

保证我们平躺睡觉的时候,呼吸道不会被榨取,能睡得更舒服。




02

孩子多大可以用枕头?


人人感受下面哪个是正确的谜底呢?

点击下方空白区域检察谜底


人人是不是切切没想到?月龄居然不是判断孩子能不克用枕头的标准

这一点和枕头的浸染是密弗成分的,既然它是用来填补颈曲这个空白的,自然得孩子形成这个空白才行。

孩子刚出生的时候,脊椎是没有各类生理弧度的,要跟着大运动的成长慢慢形成。

而孩子能独坐之后,就代表着颈曲这个生理弧度形成了,我们的枕头也就有效武之地了。




03

一看材质


说完什么时候能枕枕头,接下来重点来了,那就是怎么选一个适合孩子的枕头。

咱们先来说材质。

枕套的选择很简练,就选纯棉的就行,透气又吸汗。

最好别选选丝绸等随意发生静电的材质。

不然睡前是孩子睡醒后你就会收获一只海胆

在说枕芯的选择前,我再提问人人一个问题。

从下列6种材质中选择出3种你感受最适合做枕芯的材料。

点击下方空白区域检察谜底


哈哈皮这一下很愉快。

上述这些枕芯材料没有绝对的短长之分,各有优瑕玷,人人视家庭习惯酌情选择即可。

下面这3种才是真正不建议做枕芯的材料

小米:颗粒较小,透水透气性会对照差。

羽毛、羽绒:对于孩子来说太甚于柔软,缺乏撑持力,而且随意滋长螨虫。

纤维棉:同样是过于柔软,缺乏撑持力。

Tips:

不管是什么材质的枕芯,必然要勤洗,洗完要彻底晾干

尤其是农作物枕芯,更得勤更调,以免受潮发霉




04

二看高度


人人感受下面3个选项中,哪个枕头的高度是合适的?

点击下方空白区域检察谜底


人人答对了吗?让我们看看A和C错在哪儿了。

A:枕头太高,睡觉时要一贯仰着头,颈部生理弯曲过度

C:枕头太低,睡觉时要一贯低着头,颈部生理弯曲损失

合适的高度是孩子仰卧躺在枕头上时,头和躯干能够处于一条水平线上;孩子侧卧时,双眼的连线要与床面垂直。

除此之外,还有一个对照简练的判断体式,就是直接看枕头高度。

  • 3岁以内的孩子,对照合适的高度是孩子枕上之后,枕头的高度大约为1cm

  • 3~7岁的孩子,合适的枕头高度是没有枕之前,高5~7cm
Tips:
若是是用农作物手工DIY填充的枕头,人人要记得铺得平均一点,保证枕头遍地的高度是一致的。




05

三看软硬度和大小


光高度合适还不足,软硬度也得合适。

这一步我就不出题了,建议人人买枕头的时候直接上手按就完事儿了。

偏软:稍微用点儿力就能按扁,一时半会都弹不起来。

偏硬:要按压下去必需使点劲儿,按着光鲜发硬的。

合适:用手稍微用力就可以按下或许一半的深度,并且枕头会在1~2秒之内回弹到正本的位置。

说完软硬度,咱再说大小。

枕头太大了占地儿,太小了孩子睡着睡着就滚下去了。

合适的枕头长度应该是孩子肩宽的1.5~2倍

枕头的高度和孩子头顶到肩膀的距离差不多就行。

(图片仅供参考)





06

孩子不愿意用枕头怎么办?


说到这儿正本应该happy ending了,但还有一个最终问题。

颈曲也形成了,枕头也选好了,但孩子就不愿意枕这可怎么办?

若是孩子实在不愿意枕,就甘愿满床打滚儿,那就别枕呗。

孩子的意愿是第一顺位,强求不得。

平时人人可以视察孩子有没有需要枕头的旗子,比如自己找器材枕,枕玩偶、毛巾、衣服,或许喜欢枕大人的胳膊腿儿等。

等发现了这些旗子,再给孩子把枕头怼上也不迟。

除此之外,还有些孩子也不是不喜欢枕枕头,但就喜欢枕大人的枕头。

这时人人就要考虑是不是你给孩子预备的枕头高度、材质、软硬度等他不喜欢?

你就照着你的枕头,给孩子来个mini版的,兴许他就甘愿枕了。

说了这么多,其实不管是枕头材质、高度,照样软硬度等标准都不纯挚是针对孩子设立的,我们大人也可以按照这个标准选一下自己的枕头,提升一下自己的睡眠质量。

孩子幼嫩的颈椎要珍爱,我们这老颈椎更得珍爱!

兴许枕头一换,多年来随意落枕的老误差就治好了呢!



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