48岁女老师阅卷后猝死饭桌:人生下半场,拼的是健康

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48岁女老师阅卷后猝死饭桌:人生下半场,拼的是健康 (原文来自www.77y77.com)

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48岁女老师阅卷后猝死饭桌:人生下半场,拼的是健康

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48岁女老师阅卷后猝死饭桌:人生下半场,拼的是健康

你永远不知道,明天和意外哪个先到。你的倒下,对家人来说,无异于天塌!

01
猝死,一把杀人不见血的刀!



据大河网报道:近日,哈尔滨市一位48岁的女大学老师跟朋友吃午饭时突然倒地身亡!

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48岁的张晓(化名)是名大学老师,在忙完了学生的考试阅卷后,她约了闺蜜一起在道里区一家饭店聚会。


据同行朋友回忆,当时朋友们正在聊天,她突然说了一句“有点难受”,然后就毫无征兆地倒地不醒,朋友们赶紧拨打120把她送到哈医大一院,确诊为脑动脉瘤破裂致脑内弥漫性出血,由于出血量较大,最终没能挽回生命。


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事后,她的丈夫回忆,当时为了准备学生考试等事务,,张晓一直比较疲惫,时常熬夜,曾经说有一些头痛以为是劳累导致,也没引起注意。


明天和意外谁又能预料哪个先来?惟有且行且珍惜!




02
年少不知身心累,中年方觉病缠身!



最近,网上流传着一张“教师职业病年份表”令无数老师泪奔:



  教师职业年份表  


生病


工龄1年:过度用嗓,嗓子渐渐吃不消,慢性咽炎已有前兆。


工龄3年:长期电脑备课,眼睛干燥模糊,干眼症难以避免。


工龄5年:工作担子越来越重,压力大,睡眠差。


工龄10年:备课、批改作业都要久坐,痔疮也躲不过。


工龄15年:长时间伏案,颈椎僵直,久而久之患上颈椎病。


工龄20年:生活紧张,有时吃饭不规律,胃病找上门。


工龄25年:久站后双腿时而麻木无力,很多人患上静脉曲张。


工龄30年:毛病都来了,桃李满天下相伴一身病。




归根结底,大部分老师的疾病,莫不是工作压力大、不注重保养身体、经常熬夜加班惹的祸。


据中国睡眠医学协会调查显示:90%的年轻人猝死,如脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关。


而不幸的是超过70%的初高中老师不得不常年熬夜!


我家小区邻居多数是高中老师,他们每天早上5:30就匆匆忙忙赶往学校跟早操,夜里10:30左右才陆续回家。赶上周考月考时,他们会连夜批改试卷,以便次日能评讲试卷。


有一次我对邻居说:“你们这是用命在教书!”他苦笑着回答:“熬夜不好,建议通宵。”


但是我们都没有意识到,熬夜会对大脑和身体造成不可逆的损伤,一旦长期熬夜,这种伤害会在某一天爆发……



03
我于今夜猝死,年仅22岁!



年轻,不是熬夜的资本!


前天,在公号《莫问大叔》上看到一件令人心酸的事情:


48岁女老师阅卷后猝死饭桌:人生下半场,拼的是健康


正值风华正茂的年纪,正是人生灿烂的时候,还没有来得及报答父母的养育之恩,还没有实现自己的人生梦想,生命却嘎然而止,不免令人唏嘘不已!


除了对不起亲人,但最对不起的,应该是自己了吧,为了理想与生活负重前行这么久,却唯独忘了好好照顾自己!


可生命仅有一次,一转身,便是阴阳两隔!





04
人生下半场,拼的是健康



年轻时曾经熬过的夜、通过的宵、透过的支,人到中年却不得不用健康加倍偿还!


与我同一办公室的章老师,前几年身体壮如牛,干工作有使不完的劲,早来晚走,中午在校吃饭,可谓是以校为家,教学成绩一直很优秀,深受领导好评。


本期开学以来,刚过40岁的章老师却不止一次对我说:“上课有点力不从心了,明明烂熟于心的解题步骤却讲着讲着卡壳了!”


近日,更是高热不退,胸闷不已,但他硬是咬牙坚持上课,放学后才去医院输液,如此挺了两个多星期才见轻,看着他下过课坐在椅子上虚脱的样子,我不止一次劝他调养好身体再上班,但章老师也只是无奈地一笑。


是呀!当老师的我自然明白,哪个老师不是“轻伤不下火线”,甚至“重症还在坚持上班”?


倒不是老师有多么伟大,而是因为基层学校老师紧张,一棵萝卜一个坑,你耽误的课请假回来还得自己补,找别人代课,又怕加重他人工作负担。于是,自己有些小病只能咬牙坚持,直到小病熬成大病,不得不请假住院时,又有多少老师能等到重返讲台的那一天!


仅仅今年,媒体就报道了数位老师猝死在工作岗位上:


4月25日,河南省商城县的李永锋老师查班时突发心梗去世;


9月15日,孝昌县44岁物理教师彭东平倒在了讲台上;


10月11日,35岁教师赵艳云在华中科技大学旁听课程时突然心脏骤停;


11月10日6时许,武安市39岁老师闫斌倒在操场上……


无数悲惨的事实,不止一次告诫老师:


你是单位一棵草,却是家庭一片天!


人生下半场,拼的是健康!


写在最后:


尽管我明明知道,一位老师倒下了,顶多在朋友圈唏嘘几天,过后,校园仍然会花好月圆,各位老师仍会一切如昨,有病不看,该熬夜熬夜,该加班加班,但我仍然希望同仁们:


善待自己,平平安安!




- THE END -



来源: 教师帮,版权归相关权利人所有。



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