冬季宝宝睡眠不安,大都是这几个原因

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养娃的累,一半来自于娃的睡眠问题。最近越来越多的妈妈诉苦,娃晚上踢被子、不肯睡,睡着了也翻腾,总之就没有踏踏实实的整觉,实在太折磨人了。
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冬季宝宝睡眠不安,大都是这几个原因

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今天,给大家分析下常见的宝宝睡眠不安原因吧,也许能帮到你哦:


被子不合适


1、被子太厚,盖了就热,6个月之后,大部分宝宝要比大人更怕热,一一般情况下,建议孩子的被子比大人的稍薄一些;


2、被子太重:孩子的感受是很敏锐的,比较重的棉花被,覆盖在身上会给孩子束缚感和压迫感,所以宝宝可能会不喜欢;


3、被套不舒服:颜色太沉重,或是被套的面料不舒服(容易起静电的晴纶等),也会让宝宝睡眠不安


所以你家宝宝的被子有如上几种情况,建议改善。


积食


孩子入睡后,经常反复折腾,早上起床后,小嘴里有酸臭味,嘴唇也发干,这种情况下可能是吃的不舒服,导致了积食的情况,胃里有宿食,这种情况下,妈妈可以在睡前敲敲孩子的肚皮,看是不是有胀气的现象,可以给他揉揉肚子,晚上也要让他少吃,不要吃肉类等高蛋白食物,这样更难消化。

冬季宝宝睡眠不安,大都是这几个原因


玩太累

这种情况比较多见,可能是在白天比较劳累,或者受到了什么刺激,比如犯错误被妈妈打了,或者骂了,他在睡眠中就会表现出这样的问题,突然抖动一下,建议妈妈在孩子睡前,不要惩罚孩子,不要让他哭,白天也不要让她玩的太累,不然会导致睡眠问题。



呼吸道不通畅

对于这种情况,进入冬季可能会更加严重,孩子有可能是过敏性鼻炎犯了,鼻子堵塞,导致呼吸不畅,也有可能是扁桃体有炎症,或者是腺样体肥大,如果长时间都是如此,建议去耳鼻喉科看一下,孩子睡觉会很不舒服。


冬季宝宝睡眠不安,,大都是这几个原因


蛲虫

蛲虫,一种婴幼儿比较多见的寄生虫,外形恰似一条白线,长度大约2厘米(约半寸),寄居在儿童的大肠内,有时随儿童的粪便排出,在粪便中可见无数白色小虫蠕动,这便是蛲虫。患儿入睡后常常抓挠肛门部位,并且烦躁不安的,可以扒开宝宝的屁股,用灯看看,,如有虫体爬出,可用镊子挟住入有酒精的小瓶中保存第二天尽快就医。因为蛲虫不一定每晚都爬出排卵,需要连续观察3~5天。


冬季宝宝睡眠不安,大都是这几个原因


湿疹

夏季衣服穿得少,宝宝有皮肤问题很容易发现,冬季往往穿比较多,部分孩子不是每天洗澡,常常发生了湿疹但家长没有及时发现和护理。湿疹在睡前和热的时候特别容易发痒。如果孩子在晚上入睡前后,有哭闹的现象,抓耳挠腮折腾得很厉害,一定要记得解开孩子的衣服仔细检查是否有湿疹。


中耳炎

如果宝宝出现不愿意躺下,睡觉哭闹,睡着后也摇头晃脑,时不时哭几声的情况,同时还伴随着发烧,要注意是否有中耳炎。

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