学会做这个,抵过1000句“多喝热水”。



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今天分享一道我有时会做给小动物吃的菜谱。

端上桌甜暖又幸福,捧手里就会看到笑脸。但其实很简单,人人都能学会,只要泡一泡,煮一煮而已。

今年春天来得很早,在投入新一年的工作和学业时,也不要忽略照顾好自己。
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在外打拼的女孩,学会给自己熬一碗黑米糖藕粥,辛苦的时候也能有一口甜暖陪你度过。男孩学会它,比起说“多喝热水”,能加不少体贴分。


一碗粘粘糯糯的甜粥,泛着漂亮的黑色光泽,搭配藕块的清脆,相得益彰。


一把干桂花落下,像往生活里注入点点星光,让你从入口到下胃都带着甜暖和清香。


新的一年,打赢生活的大boss,才能赢得自己的礼物。


向着暖春出发吧!


黑米糖藕粥

1、取80g黑米、80g血糯米,浸泡30分钟。



2、锅内放入1.2升冷水,倒入泡好的米。



3、再加一节藕去皮切块放入锅中,加入20g红糖,大火煮开。



4、转至中小火,继续熬煮至粘稠后关火(约40分钟,熬煮过程中需搅拌,避免粘锅)。




5、盛入碗中,撒上少许干桂花即可。








愿你诸事“粥”全,

生活也如星星点点闪耀自在。



今天这一碗“甜暖”,喜欢吗?

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