卧室里放盆这个,让你一觉睡到天亮!

很多人都在问什么植物适合放在卧室呢,小编今天就为大家推荐一些适合养在卧室内的植物,这些植物不仅会改善居室环境,还可以帮助睡眠,改善睡眠质量,大家一起看看吧!

(原文来自www.77y77.com)

虎皮兰

(本文来自www.77y77.com)

虎皮兰可以吸收室内80%以上的有害气体,被誉为“天然的清道夫”,虎皮兰在吸收二氧化碳的同时能释放出氧气,使室内空气中的负离子浓度增加。 (原文来自www.77y77.com)

特殊功效:

虎皮兰在夜晚可以释放独特的阴离子,对人体有很大的好处。

养护提示:

虎皮兰喜欢温暖、湿润的半阴环境,耐干旱,对土壤要求也不严,生长适温为20~30℃,越冬温度为10℃,夏季室内养虎皮兰要注意适当控水,浇水不要太勤,另外注意别积水,虎皮兰属于弱根系植物,积水之后特别容易烂根,特别是夏季。(在养花之家微信公众平台发送:  虎皮兰  可以获得虎皮兰的养护知识。)


薰衣草

薰衣草的花色优美典雅,蓝紫色花序颖长而秀丽,不仅可以作为家庭盆栽,它还是我们常见的主要的香料。

特殊功效:

薰衣草具有杀菌、止痛、镇静的作用,能够使人放松身心、抚慰心灵、缓解压力等功效,放一些薰衣草在枕头底下,可以当做安神药来用,它可是健康的安神药,另外放在卧室还可以祛除异味。

养护技巧:

薰衣草为半耐热性,好凉爽,喜冬暖夏凉,不要有积水,薰衣草的过冬温度在零下25度都可以,建议将薰衣草放在家里阳台养到开花之后再放在卧室。(在养花之家微信公众平台发送:  薰衣草  可以获得薰衣草的养护知识。)

小提示:盆栽薰衣草不一定四季都能买到,买一束干花放在床头或者枕头里面也一样有效果,但是注意不要买那种喷了香水的。


茉莉花

茉莉花的叶子翠绿,花色洁白,香气浓郁,是最常见的芳香性盆栽花木, 茉莉有着良好的保健和美容功效,可以用来饮食。

特殊功效:

茉莉花是一种天然的睡眠帮手,可以提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪。

养护技巧:

茉莉花喜欢温暖、湿润、通风良好、半阴的环境生长,安全过冬温度是5度。(在养花之家微信公众平台发送:  茉莉  可以获得茉莉花的养护知识。)

小提示:茉莉花的花香比较浓郁,任何东西过多都会造成反面的效果,所以不建议在卧室养太多的茉莉花,放一盆足以。

长寿花

长寿花,也叫寿星花,是一种多肉植物,不仅开花漂亮而且花期又长达4个多月,深受人们喜爱。

特殊功效:

长寿花不仅可以在夜间净化空气,提高我们的睡眠质量,还能缓解室内干燥状况,起到加湿效果。


养护技巧:

长寿花性喜较暖和气温,生长适宜温度在18-30°,注意不要太低或者太高。(在养花之家微信公众平台发送:  长寿花   可以获得长寿花的养护知识。)

芦荟

芦荟很多花友都会养上几盆,不仅具有极高的观赏价值,而且有净化室内空气的作用,除此以外,芦荟还可以净化一立方米空气中90%的甲醛、一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳等。

特殊功效:

芦荟能使人放松、精神愉快,有利于睡眠,芦荟在夜间还可以吸收室内的二氧化碳,可以改善卧室的空气质量,放上一盆在卧室,等于卧室安装了“生物空气清新器”。

养护提示:

芦荟怕寒冷,在5℃左右停止生长,所以注意冬天不要放在温度太低的地方。(在养花之家微信公众平台发送:  芦荟  可以获得芦荟的养护知识。)

友情提示:

这些植物放卧室一般人都是有益的,但是如果您对其中的某个花有过敏情况的话,主要不要在卧室摆放。

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