我有几个小经验,专治鞋子 又硬又磨脚。

上周我写了《 你不是“腿粗”,而是“从没穿对过鞋子” 》,留言区很多人问皮鞋磨脚怎么办? (本文来自www.77y77.com)


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所以今天要再次把我多年来的经验分享给大家。

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为什么我对穿搭显瘦那么有经验?因为我曾经胖过,所以特别能感同身受,由于我又特别喜欢尝试,积累多年,我脑子里已经有了“大数据”,我写的显高显瘦的内容,就是尽力用通俗易懂的图文理顺+总结 ;


而为什么我对处理鞋子又硬又磨脚那么有经验?因为我脚上几乎没肉,就算胖的时候,脚上也只有一层皮,骨头凸出来,就很容易顶到鞋子,皮夹在鞋子和骨头之间磨啊磨....很少买到完全不磨脚的鞋子,可以说久病成医。


我以前以为所有人都是这样的,脚很脆弱,直到有一次我跟我朋友网购了同一款鞋,我磨脚磨的贴满创口贴,她却一点事都没有,我才意识到,这大概真的是体质问题。


还有很多人,鞋子只去实体买,因为试过才知道合不合脚。但是不知道大家有没有发现个bug,就是:你在试穿的时候,很舒适,因为试穿只需几分钟。但是你一旦穿上它走路,走上一刻钟,才会慢慢暴露有的地方挤、有的地方磨、或者鞋底太硬。。。所以这情况真的很难讲清楚。


下面是几个常见的、关于鞋子不适的问题和解决方案


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1、鞋子挤脚、磨脚怎么办?


答:用鞋撑!


鞋撑是我强烈推荐的神器!


鞋撑能把鞋头、脚后跟这些容易挤压磨脚的地方撑开,还能把鞋面撑软。

我所有新买的鞋子,都要用鞋撑狠狠撑一个礼拜,再穿上出门的时候会舒适很多。



用鞋撑撑鞋子的时候,大家记得一定要,狠狠、狠狠、使劲地撑开,不然是没有效果的!



另外,鞋撑一定要封为“神器”的地方,就是它还配有很多“小插件”!


看到下图中的黑色小插件了吗?它们可以按到鞋撑的各个位置上!



有了这些小插件,你就可以撑大鞋子一些特定的部位。比如鞋口磨脚、后跟磨脚、鞋面太低压脚背等等等,都可以用插件额外扩大。


真的特别好用!


之前有同学问我,这样会把鞋子撑变形吗?


肯定会变形,不然怎么变服帖呢?只是我觉得变形的程度有限,外观根本看不出来。



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2、鞋底很硬怎么办?


答:加立体软鞋垫/前脚掌垫


我也特别怕很硬的鞋底,因为我前脚掌有茧子,如果鞋底太硬走路时间一长就生不如死。所以,前脚掌垫和立体软鞋垫,我很多鞋子里都贴上了。


前脚掌垫一定要买薄款、且回弹性好的,不然占用鞋头空间,就会觉得鞋面压脚背,又是另一种痛苦。。。



立体软鞋垫,我一般都放在高跟鞋里。


高跟鞋我会故意买大半码/一码,然后加上下面这种软鞋垫,就会舒适很多很多!踩在棉花上的感觉!


不过如果要在高跟鞋里放软鞋垫,鞋子就要买大半码到一码,那么就最好是有鞋绊的款式,比如玛丽珍鞋、短靴等等,才不会因为太大而掉跟。


下图是我冬季时,在高跟鞋里放的磨毛立体鞋垫,还能增加一点保暖效果。



这种立体鞋垫,是符合脚底结构的。真的很好用




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3、鞋子老掉跟怎么办?


答:贴硅胶颗粒后跟贴


我的脚虽然容易磨,但好像从没有遇到过鞋子不跟脚和掉跟,直到买了下面这双侧空鞋,才让我正视这个问题。


这双鞋我穿着很奇怪,就左脚老掉跟,右脚却完全不掉。。。我拿去修鞋的地方,希望师傅给我加个鞋绊,然后那个师傅告诉我,贴个这种硅胶颗粒的后跟帖就不会掉了。



这个后跟帖看起来很“凶猛”,都是凸起的颗粒,会不会磨脚啊?但实际上,它是硅胶材质,非常非常软。


又因为非常柔软,所以就能完全贴合在脚后跟上,产生摩擦力,竟然就把鞋子兜住了,完全不会掉跟了!而且它的背胶粘性很好,不会走着走着就掉出来。


推荐鞋子老掉跟的同学试试!



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4、我就是有个地方总磨脚怎么办?


答:在脚上贴 防磨脚的皮肤贴


防磨脚的皮肤贴,我第一次是在便利店里买到的,也是因为一双鞋子磨脚磨的痛不欲生,看到便利店就冲进去想买创可贴,然后发现了这个。


我一开始还以为这种软贴是贴在鞋子里的,但包装上的说明写是直接贴在脚上的。



这种皮肤贴的优势就是,脚上哪里的皮肤脆弱就贴哪。你可以贴后跟、可以贴脚趾、甚至可以贴脚底。。。非常好用!




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5、特别怕鞋子磨脚,已经产生心理阴影了怎么办?


答:穿袜子吧!


在我印象里,好像学生时期、甚至是小时候,也会穿小皮鞋、各种凉鞋,但是从来没有为“鞋子磨脚”而烦恼过,是从什么时候开始磨脚了呢?


后来我意识到,这是因为,小时候、读书时,都穿袜子啊!袜子保护了我的脚皮!后来大了、开始光脚穿各种鞋子,就自然磨皮了。


很多同学排斥穿袜子,其实这两年中筒袜是流行元素,而且搭好了真的非常好看。可以休闲、活力学院感



也可以软妹甜美。注意下,不同材质的袜子,还会有不同效果,下图中的袜子就是玻璃丝袜。



英伦风格中也是必备袜子,搭乐福鞋/牛津鞋绝配,上班也合理



近期的欧美风也常出现中筒袜,短打+中筒袜,短裙热裤强调性感,而中筒袜是中性单品,组合在一起,风格平衡。



而且,各种单鞋,搭上袜子后 ,还能转化风格感。


比如,牛津鞋/乐福鞋+同色中筒袜,效果约等于袜靴;芭蕾鞋/奶奶鞋+中筒袜,会有显著减龄效果,约等于玛丽珍鞋;厚底鞋+同色中筒袜,效果约等于马丁靴。


大家可以自己去试试。防磨脚和风格切换 ,一举两得。



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6、防磨脚膏,有用吗?


答:就是那个绿色的膏。


我买过好几支,放在包里随身带着,但说真心话,我觉得这只能起到心理安慰的作用,实际上比较鸡肋。。。因为很多鞋子,走2000步时并不会觉得难受,但是走到5000步的时候,就会觉得很挤很疼。而这个时候,皮都磨破了,再涂防磨脚膏,根本没用啊。。。这个膏只能在没有磨破皮的时候起到“预防”作用。


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7、那种鞋底特别软、软的可以卷起来的“蛋卷鞋”好穿吗?


答:我以前也买过,确实很软、试穿时也很舒适。真正穿出门后,意识到这种鞋,因为本身一直卷着,所以脚后跟就一直有一股“往前卷的力”,我那次穿着,都觉得脚后跟的筋都要勒断了,不得已冲进无印良品,买了双布鞋救急。。。



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以上,就是我对鞋子硬鞋子磨脚的一些经验分享。


希望今天的内容,给你灵感和启发。


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 【我提到的那些专治鞋子的神器】  


1、 鞋撑,真心超好用。这个是升级版,高度都可以换 



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2、 前脚掌垫,很薄,而且回弹很好,我很多鞋子里都贴了。尤其是一些鞋底比较薄的芭蕾鞋什么的 


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3、立体软鞋垫。这个加在鞋底薄/硬的鞋子里,真的特别好



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4、 硅胶颗粒后跟贴,防掉跟、不磨脚。我买的是加厚的。不过还是建议大家自己看下需要哪种厚度 



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5、 防磨脚皮肤贴。这个还是防水的。 



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6、最后再分享一些好看的袜子。特别可爱的猫咪提花



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7、谁能拒绝皮卡丘呢。。。



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8、不同长度的黑白灰袜子。看起来最最普通的款式,但是相信我,衣橱里就准备黑白灰三个颜色,够你搭所有、是的,所有衣服了。



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